Paso 9

TU ALQUIMIA PAYASA

Ahora lo sabes: buscar a tu payaso no significa buscar a una persona que está dentro de ti, sino tratar de conectar con un ESTADO de tu persona o con una versión de ti mismo.

En la vida cotidiana somos lo que pensamos que somos. Pero somos más que esta idea que tenemos de nosotros mismos. La idea que tenemos de nosotros mismos es sólo un punto de vista sobre la realidad. De ahí puedes explicar en parte por qué alguien te consideras buena persona a la vez que otros te perciben como todo lo contrario. Porque se fija en unos aspecto de ti y se re-construye un “tu” imaginario que no eres tú de verdad en carne y hueso, en paralelo. La idea que tienes de ti mismo no incluye todas tus dimensiones.

Eres más que la persona que tiene la etiqueta de “tímido”, “generoso” o cualquier  adjetivo que te pongan y que a lo mejor te crees, tanto en positivo como en negativo.

El estado payaso resulta ser una versión viva de ti mismo, y puede ser una versión de ti que no conocías.

Si ya hiciste clase de payaso es muy probable que te encontraras en la siguiente situación: hiciste un ejercicio ante el profesor y todos se rieron. Tú, ni siquiera sabes el por qué.

La verdad es que no importa saber el por qué en este momento, lo que importa es que recuerdes en qué estado estuviste: ¿En qué pensaste? ¿Qué sentiste?

Tienes que identificar estos momentos que te funcionan.

 

Por ejemplo, en mi caso identifiqué dos estados que me funcionan:

-Uno donde fluyo, donde estoy en conexión tanto con el público como conmigo mismo.

-El otro estado es cuando estoy siempre pensando en lo que hago y en lo que está pasando porque me permite estar atento al presente.

Identifica cuáles son TUS estados payasos, TU alquimia payasa.

 

¡PRÁCTICA YA!

 Recuerda las últimas veces que te sentiste payaso.

  •  ¿En qué pensabas?
  • ¿Cómo te sentiste?

Intenta encontrar palabras claves, o imágenes que suenen dentro de ti y que encienden la chispa de tu payaso.

 

Escribe estas palabras y ponlas en un lugar que frecuentes a menudo para memorizarlas…